Aulas de Formação

Destinam-se a Judocas nos escalões etários entre os 4 e os 14 anos, que vão iniciar a sua prática de Judo, ou que já praticam, quer no contexto de formação (2 aulas por semana), quer no contexto de iniciação à competição (3 aulas por semana).

Iniciação I

Destina-se a judocas entre os 4 e os 14 anos, que vão iniciar a sua prática de Judo (desde cinto branco até amarelo/laranja).

Dos 4 a 7 anos

Aulas às 3ª e 5ª feira, 18h – 18:45h – IA (2 Aulas)

Dos 8 aos 14 anos

Aulas às 3ª e 5ª feira, 18:50h – 19:40h – IB (2 Aulas)

Iniciação II

Destina-se a judocas, dos 4 aos 14 anos, que já praticam Judo em contexto de formação, ou em contexto de iniciação à competição, com treinos mais avançados de acordo com a idade (graduações desde o cinto laranja).

Dos 4 aos 7 anos

Destina-se a judocas, dos 4 aos 7 anos, que já praticam Judo em contexto de formação.

Aulas às 2ª e 4ª feira, 18h – 18:45h – IIA (2 aulas)

Dos 8 aos 14 anos

Destina-se a judocas, dos 8 aos 14 anos, que já praticam Judo, em contexto de iniciação à competição, com treinos mais avançados de acordo com a idade.

Aulas às 2ª, 4ª e 6ªfeira, 18:50h – 19:40h – IIB (3 aulas)

Graduados I / II

Aulas destinadas a judocas, nos escalões de infantis, iniciados e juvenis, que queiram ter objetivos competitivos não havendo, no entanto, a obrigatoriedade de entrar em competições (graduações desde o cinto laranja).

Dos 11 aos 14 anos

Aulas às 3ª e 5ª feira, 18:50h – 19:40h – IB (2 aulas)

Aulas às 2ª, 4ª e 6ª feira, 18:50h – 19:40h – IIB (3 aulas)